こんにちは😊
福岡県北九州市の「結果」と「癒し」のヒーリング美エステサロンBody&FaceHiina代表
オールハンドエステテクニックスクール、Hiina Esthe Academy代表
ボディーケア＆スキンケアセラピストの扇谷比奈子です。
いきなりですが、眉毛と首の意外な繋がりをご存じですか？
さらに、眉毛は消化器系とも繋がっています。
本日は、『眉毛と首そして消化器系との繋がり』及び、『眉毛の簡単なセルフケア』も紹介しますので、お読みいただければ幸いです。
首を左右に動かしてみてください
まずは、首を左右に動かしてみてください。
どちらか動かしにくい方や、突っかかるような感覚、少し痛みを感じる部分はありませんか？
例えば、右側に動かしづらいと感じた場合、次の方法を試してみてください。
①右の眉毛を揉みます
眉頭から眉尻にかけて、指でまんべんなく揉んでください。(親指と人差し指でしっかり揉む)
②揉んだ後、5～10秒置いて再度首を動かしてみる
眉を揉む前と後で、首の動かしやすさに変化がありませんか？
実は、眉と首はリンクしているのです。
首が硬いと感じる方は、硬いと感じた側の眉が硬くなっている場合も多いです。
首の硬さやコリが気になる時は、まずは眉毛を揉んでみましょう。
意外と簡単に和らぐことがありますよ。
首を直接揉むよりも手軽で簡単なので、一度試してみる価値があります。
眉毛と消化器系の関係
そして、眉毛は首だけでなく、「消化器系」とも深く繋がっています！
眉を眉頭から眉尻まで5等分し、それぞれが次のような消化器官に対応しているといわれています。
1. 眉頭：口
2. その隣：食道
3. 中央：胃
4. その隣：腸
5. 眉尻：肛門
例えば、食べすぎた時や胃腸の調子が悪い時、眉が硬くなることがあります。
胃薬を飲む前に、まずは眉を揉んでみてください。案外スッキリするかもしれません！
眉毛は剃らない方がいい？
このように、眉毛は身体の状態を反映する重要なパーツです。
特に消化器系と密接に繋がっているため、眉を全て剃るのは、消化器系の働きを「さらけ出してしまう」ともいわれています。
眉を整える際は、剃りすぎないように注意した方が良いかもしれません。
日々のセルフケアに
眉毛を揉むだけで、首や胃腸がスッキリする可能性があるなんて驚きですよね。
日々のセルフケアに、ぜひ「眉揉み」を取り入れてみてください。
揉むときは、人差し指と親指でしっかり揉んであげてくださいね‼
本日は「眉毛と首や消化器系の繋がり」及び眉揉みのセルフケアについてお伝えしました。
エステやマッサージに行くことも良いですが、軽いコリなどは自分で簡単にケアできると生活の質も上がりますね‼
これからもセルフケアを含めたアレコレをアップしますので楽しみにお待ちください。
また、感想などもお待ちしております。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
Body&Face Hiina
Hiina Esthe Academy
代表エステティシャン 扇谷比奈子
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