スマホ疲れのとっておき解消法

こんにちは😊

北九州市八幡西区の「結果」と「癒し」のヒーリング美エステサロン、Body&FaceHiina代表、ボディーケア&スキンケアセラピストの扇谷比奈子です。

今日は、スマホやパソコン、そしてストレスから疲れがどっと溜まる「あたま」の癒しについてお伝えしていきます。

欠いていいけど欠かせない( ;∀;)

現代人に欠かせない、本当は欠いてほしいけど、欠かせないのが

「頭(あたま)の疲れ」

です。

あたまが疲れるということは、それに伴い、

「目」「首」「肩」も疲れています。

ストレートネック」という言葉も最近よく聞くと思いますが、そのストレートネックというのもスマホやパソコンを扱うことから出てきた症状ということになります。

※ストレートネックに関して⇒ストレートネックとは

「あたま」は勿論、目、首、肩が疲れる状況から逃れられない今、その疲れにどう向き合うか、どう軽減させていくかに目を向けなければいけません。

「あたま」を癒すメニュー

当サロンで「あたま」を癒すメニューと言えば、【ヘッドセラピー】です。

年齢を問わず、季節も問わずに人気のメニューです。

一年を通じてお客様のあたまを扱わせていただいていますが、

硬かったり。ごつごつしていたり。浮腫んでいたり。

「あたま」が非常に疲れている方ばかり…と言っていいほどです。

※頭も浮腫みます!(←顔が浮腫むように頭も浮腫むんです)

首も同じく硬かったり、左右さがあったり(非対称な硬さを持つと、これまた疲れが倍増します😢)。

肩もガチガチで張っている方がとても多いです😢

香りと共に

年中、受けていただいているヘッドセラピーですが、香りを導入しながら進めて行きます。

体調に問題がない限り、5つの香りが選んでいただきます(写真↓)

お客様には、この5つの香りから直感で香りを選んでいただきます。

嗅いだ途端にうっとりする香りもあれば、嗅ぎたくないと感じる香りを感じる方もいらっしゃいます。

『自分の直感に任せて選ぶ』

これが更に【ヘッドセラピー】が脳にまで癒しを届けてくれる助けをしてくれるのです。

○○によって変わることも

その日の心身の状態で香りを選ぶということがほとんどです。

例えば…

PEACE」はストレスなどですごく疲れた方、お年を召した方などに選ばれます。

PASSION」は血流が悪くなっている方、冷えがある方が選んだりします。

香りのチョイスには、季節によっても偏りが出てきたりもします。

秋になれば「LOVE」が良く選ばれます。

12月の師走の時期になると「FUTURE」が大人気。

この夏は「FUTURE」と「COOL」が良く選ばれました。

直観で選ぶ香りは嘘つかない。

本能が欲しがっている香り…

その香りの入れながら【ヘッドセラピー】をするので、脳まで癒しが届くのです。

日々の脳の疲れ、頭の疲れもリセットへと導くのです。

お顔も若返る!リフトアップもする!

【ヘッドセラピー】を受けられると、「あたま」を扱うことで、お顔も引きあがることがよくあります。

「あたまの皮膚(頭皮)」と「お顔の皮膚」

繋がっていますよね!

「あたま」を扱うとその結果、目が開きやすくなったり、リフトアップが叶うということです。

女性にとって、これも嬉しい変化です。

(あ、今は男性もリフトアップを好む時代ですね)

エステ系が苦手な方にも対応できます

お着替えが嫌(>_<)

うつ伏せが苦手(>_<)

このような方にも対応できます。

お洋服を着たまま受けられます。

仰向けのまま受けていただくことも出来ます。

そして、【エステ】

という言葉に抵抗がある方にも抵抗なく受けていただけるのではないかと感じています。

【ヘッドセラピー】は、受けていただければ分かりますがエステという感じではありません。

自分で出来たらいいな

さて、最近、【ヘッドセラピー】を受けられた方から

自分で出来たらいいな…

旦那に受けてもらいたいな…

との声もよく聞かれるようになりましたので、当サロンや出張でも開いている【ヘッドセラピー講座】に関するブログをアップしました。

※あなたも愛する人のセラピストになれるヘッドセラピー講座について↓

自分と愛する人のセラピストになる〇時間

サロンに来ずとも、自宅、出先で【ヘッドセラピー】を施すことが可能になります。

講座を受けられた方の声⇒受講者の声

受講生の方が自身の90代のおばあちゃんにヘッドセラピーを施した温かいお話は⇒〇〇歳のおばあちゃんにも♡

学ぶことが好きな方、愛する人の疲れを取ってあげたい方にオススメです。

勿論、自分のお顔を手軽にリフトアップさせたい方にも。

今日は「あたま」を癒す【ヘッドセラピー】についてお伝えしていきました。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

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セラピスト紹介

 

北九州市八幡西区の結果と癒しのヒーリング美エステサロン「Body&Face Hiina(ヒーナ)」オーナーセラピストの扇谷比奈子(おおぎやひなこ)です。

二児の母。うお座のO型。

旅行が趣味です。

歯科衛生士と美容師の国家資格を持っています。

私のサロンでは、20代~70代の女性のお客様への、BODY・フェイシャル・骨盤のケアを施しています。

心身の疲れのリセット・カラダやお顔のコンプレックスに向き合い、丁寧な手技で心を込めたお手入れをしています。
また、全国各地でプロのセラピスト様や主婦の方に向けた講座も開いております。

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